��������� ������������のレシピ

クルミとチーズがゴロゴロ入った、ワインによく合うパンです。最後にのせる岩塩がアクセント!

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• ブレッド

サキイカは噛む程に旨味が広がり、味に深みが増します。

• 15分 ＋
• 41 Kcal
• 献立

• 25分
• 129 Kcal
• 献立

トロトロあったかコーンスープ。片栗粉でしっかりトロミをつけます。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

豆乳が入った茶碗蒸しは驚くほどなめらか！　豆乳が苦手な方も食べやすい味です。

• 25分
• 181 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり。食べるスープ。

• 30分
• 121 Kcal
• 献立

しゃぶしゃぶ用の餅を最後に加えて、トロッと溶けたら召し上がれ。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

おもてなしにも最適なひんやりデザート。アーモンドの食感がポイント！

• 15分
• 222 Kcal
• 簡単

• 20分
• 331 Kcal
• 献立

すりおろした長芋が入ったあんかけは、とろとろふわふわ。豆腐を入れて、上品な身体に優しい味付けに。

• 10分
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• 連載

• 5分
• 282 Kcal
• お弁当

餃子のタネには市販の白菜の漬物を使って、簡単に作ります。

• 30分
• 513 Kcal
• 献立

• 10分
• 52 Kcal
• お弁当

玉ネギをレンジで加熱するだけで驚くほど甘くなりますね。

• 20分
• 62 Kcal
• 献立